单纯发展有氧耐力的练习强度相对要小，一般说不低于最大强度的70%。
判断题单纯发展有氧耐力的练习强度相对要小，一般说不低于最大强度的70%。A 对B 错
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单选题采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的（）。A 无氧耐力B 有氧耐力C 速度耐力
单选题不适合发展运动员有氧耐力的练习方法是（）。A 长时间的中低强度跑B 法特莱克跑C 越野跑D 间歇跑
单选题有氧耐力运动一般采取的运动强度为（）最大吸氧量A 70%B 50~60%C 40~60%D 40%
单选题在发展各种运动素质的训练内容的配置上，随年龄由小至大，安排的顺序应是（）A 柔韧-----有氧耐力----最大速度-----无氧耐力B 柔韧-----最大速度-----有氧耐力----无氧耐力C 最大速度----柔韧-----有氧耐力----无氧耐力D 有氧耐力----无氧耐力----最大速度----柔韧
单选题决定有氧耐力还是无氧耐力的关键是（）。A 负荷强度；B 负荷量；C 练习方式；D 练习方法。
多选题增强耐力的一般手段有（）。A肌肉耐力练习B游泳练习C有氧耐力练习D登山练习E无氧耐力练习
