2、循序渐进地增加运动负荷，速度的合理分配是预防运动性腹痛发生的很重要措施。
判断题健美运动的锻炼原则只有合理安排负荷与循序渐进两个原则。A 对B 错
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填空题在运动训练过程中，循序渐进的增加负荷的基本形式有（）。
填空题合理安排运动负荷时，整套动作的运动负荷应负荷人体抗能活动的规律，做到动作（），强度（），速度（），逐步增加运动负荷。
单选题骨关节炎患者采用运动疗法下列哪项是错误的（）A 主动运动为主、被动运动为辅B 局部运动与全身运动相结合C 循序渐进D 鼓励进行大负荷运动E 避免过度负荷运动
单选题（）和喂养是预防营养性疾病的重要措施。A 加强运动B 增强体质C 补充营养品D 合理饮食
多选题为了避免运动伤害，科学合理地进行锻炼，应当注意哪些事项？（）A定时定量，根据个人体质状况，合理地掌握锻炼的强度和时间B避免恶劣的天气，不要在酷暑及炎热的阳光下或凛冽的寒风中运动C运动中如果出现腿痛、胸痛或胸闷，应立即停止运动，原地休息D应该循序渐进地增加运动量
多选题运动腹痛的预防措施（）A运动前健康检查B合理安排运动饮食C饭后1小时再运动D喝水适量
