以减肥为主要锻炼目的的练习,小肌肉群每组次数应在()次
A.20~30
B.30~40
C.40~50
D.50~60
以发展肌肉力量、增强体力为锻炼目的的练习,小肌肉群每组次数应在()次A.7~10B.8~15C.12~18D.18~22
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以发展肌肉力量、增强体力为锻炼目的的练习,大肌肉群每组次数应在()次A.3~5B.5~7C.7~9D.8~12
以减肥为主要锻炼目的的器械健身练习,大、小肌肉群每组次数分别在25~30次和30~40次。除此之外,每次必须增加至少()的有氧运动练习A.10分钟B.15分钟C.20分钟D.30分钟
以消除多余脂肪、增长肌肉弹性为锻炼目的的练习,小肌肉群每组次数应在()次A.15~20B.18~22C.20~25D.25~30
以消除多余脂肪、增长肌肉弹性为锻炼目的的练习,大肌肉群每组次数应在()次A.15~20B.18~22C.20~25D.25~30
导游人员如果没有接到应接的旅游者,应在尽可能的范围内寻找,时间不得少于( )分钟。A.20~30B.30~40C.40~50D.50~60
导游人员如果没有接到应接的旅游者,应在尽可能的范围内寻找,时间不得少于( )分钟。A. 20~30B.30~40C.40~50D.50~60