缓慢
平缓
中速
慢跑
走步
单选题有氧运动会消耗体内的多余脂肪，应该保持在什么运动强度的条件下（）A 低等B 中等C 超负荷D 高强度
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判断题时间短、强度大的运动主要是消耗脂肪。A 对B 错
单选题达到消耗脂肪目的的运动应该是长时间、强度适中和（）A 缓慢B 平缓C 中速D 慢跑E 走步
单选题从锻炼心肺功能的角度考虑，强调相对运动强度达到中等程度以上；从降低体重的角度考虑，则强调（ ）。A 能量摄入与消耗达到正平衡B 能量摄入与消耗达到负平衡C 相对运动强度达到大强度D 尽可能多的增加运动量E 尽可能多的控制饮食摄入
单选题时间短、强度大的运动主要消耗是（）。A 糖B 脂肪C 水D 蛋白质
单选题肥胖症患者运动治疗的主要方式为（）A 长时间、低强度运动B 长时间、中等强度运动C 长时间、大强度运动D 短时间、大强度运动E 短时间、中等强度运动
单选题有氧运动虽然是一种有效的脂肪消耗办法，但长时间的有氧锻炼消耗的不仅仅是（），而且还包括肌肉。A 速度B 肌肉C 胭脂D 脂肪
