单选题发展力量素质的方法有等张力、等长力、等动力和()练习法。A 常用发展身体各部力量素质的辅助B 发展上肢肌肉力量C 发展下肢力量D 发展躯干肌肉力量
点击查看答案
问答题例举部分专项柔韧素质的练习方法?
单选题少儿力量训练应以()为主。A 运动性练习B 静力性练习C 最大力量练习D 专项训练
填空题篮球专项身体素质练习包括:()、()、()、()、()练习。
单选题在做排球专项素质的手臂力量练习中()方法使用较多。A 提抓沙袋或哑铃练习B 双人推小车比赛C 手指推墙练习D 单双脚跳绳练习
单选题速度练习一般应安排在训练课的()。A 前半部分B 任何时间C 最大力量练习D 专项训练
问答题例举部分专项力量素质的练习方法?