和孩子游戏
手洗衣服
游泳
以16km/h的速度骑自行车
乒乓球练习
单选题儿童、青少年每日身体活动时间和强度累计至少达到（ ）。A 30分钟中等强度身体活动B 60分钟中等或低强度身体活动C 60分钟中等到高强度身体活动D 90分钟中等到高强度身体活动E 90分钟低等到中等强度身体活动
点击查看答案
单选题身体活动的常用分类不包括（ ）。A 按日常活动分类B 按能量代谢分类C 按生理功能分类D 按运动强度分类E 按运动方式分类
单选题常见身体活动按代谢当量分类，属于重强度身体活动的是（ ）。A 和孩子游戏B 手洗衣服C 游泳D 以16km/h的速度骑自行车E 乒乓球练习
多选题低强度身体活动时的衡量指标包括（ ）A代谢当量 2.5 梅脱B心率达最大心率的 70％C代谢当量 6 梅脱D自我感觉稍累E心率达最大心率的 50％
单选题测量运动强度最直接、简单、易行且准确的指标是（ ）。A 心率B 自觉运动强度C 最大摄氧量D 各种活动的代谢当量E 身体活动量
单选题身体活动按日常活动分类不包括（ ）。A 职业性身体活动B 交通往来身体活动C 身体协调性练习活动D 家务性身体活动E 业余休闲身体活动
单选题根据身体活动的绝对物理负荷量测定的强度水平，通常为普通健康成年人的某种运动测定结果是指（ ）。A 千步当量B 代谢当量C 相对强度D 绝对强度E 梅脱
