保持恒定理想体重
预防疾病
增强身体素质
摄入充足、平衡的各种营养素
单选题为了提高碳水化合物在膳食中的供能比例，应提高摄入的食物的种类是（）。A 谷类B 肉类C 蛋类D 蔬菜E 水果
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单选题《中国居民平衡膳食宝塔》中，所占比重最少的的食物是（）A 谷类B 蔬菜和水果C 肉类等动物性食物D 奶类、豆类E 油脂类
单选题辅食添加顺序，正确的一组是（）A 谷类→动物性食物、豆类→蔬菜、水果B 蔬菜、水果→谷类→动物性食物、豆类C 蔬菜、水果→动物性食物、豆类→谷类D 谷类→蔬菜、水果→动物性食物、豆类E 动物性食物、豆类→蔬菜、水果→谷类
单选题关于老年人的健康饮食原则，错误的是（）A 摄入尽量多的蛋白质B 多吃蔬菜、水果以增加维生素和膳食纤维的摄入C 脂肪的摄入以植物油为主D 碳水化合物以谷类为主，少吃精制糖E 经常吃豆类和鱼类食品
多选题健康饮食的目标是（ ） ，为了达到这个目标 ，膳食中的食物种类应该尽可能地多。摄入丰富的谷类 、蔬菜、水果和豆类以及食用低脂、低胆固醇、低盐、低钠和低糖膳食。A保持恒定理想体重B预防疾病C增强身体素质D摄入充足、平衡的各种营养素
单选题某成人每日摄入总能量达到需要，碳水化合物占总热能的30%，脂肪占40%。蛋白质30%，为了达到平衡膳食的要求，应提高摄入的食物的种类是（）。A 谷类B 肉类C 蛋类D 蔬菜E 水果
单选题《中国居民平衡膳食宝塔》中，所占比重最少的食物是（）A 谷类食物B 蔬菜和水果C 肉类等动物性食物D 奶类和豆类E 油脂类
