PNF拉伸中,以下哪种选项是正确的?()
PNF操作技术中,拮抗肌动态反转适应证不包括A、主动肌无力B、锻炼的肌肉开始疲劳C、被动关节活动度下降D、主动关节活动度下降E、运动方向改变能力降低
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关于PNF伸展练习说法正确的是______。A.静力性等长收缩时间一般为6秒,低于6秒效果不明显B.PNF伸展练习几乎适合身体所有大肌群C.因为PNF伸展幅度较大效果明显,为了降低风险每周只使用一次就可以D.在PNF伸展的全过程中,都要保持呼吸顺畅
PNF操作技术中,拮抗肌节律性稳定的适应证不包括A.肌无力 B.稳定性降低 C.运动时疼痛 D.关节活动度受限 E.不能做等长肌肉收缩
PNF技术增加肌肉的功能(活动)不包括A.增加力量 B.减轻疼痛 C.增加活动幅度 D.改善协调及动作控制 E.维持姿势(平衡)
PNF操作技术中,稳定性拮抗肌反转叙述错误的是A.适用于肌无力患者 B.适用于稳定性降低患者 C.在肌肉做交替等张收缩时给予足够的阻力以防止活动 D.关节活动度受限 E.适用于不能做等长肌肉收缩的患者
什么是PNF技术?简要说明PNF技术的特点、理论和主要技术手段。
下列哪种拉伸方式是比较危险的?()A、静态拉伸B、动态拉伸C、弹震式拉伸D、PNF拉伸