跳推杠铃训练属于（）。
多选题下列哪些是属于增强爆发力的训练方法（）。A变速跑B慢跑1万米C快速、连续的平推杠铃D高速抬腿跑E、放松运动
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多选题发展散打运动员上下肢最大力量常用的动作方法有哪些（）？A杠铃屈臂B卧推杠铃C负重深蹲D平推杠铃
单选题杠铃卧推训练时，选择3RM来练习，呼吸常采用（）的方法。A 自然呼吸B 杠铃推起时吸气，退让时呼气C 两次呼吸
单选题杠铃卧推训练时，选择3RM来练习，呼吸常采用那种方法。（）A 自然呼吸B 杠铃推起时吸气，退让时呼气C 杠铃退让时吸气，推起时呼气D 两次呼吸
单选题下列对平板杠铃卧推训练动作，描述不正确的是？（）A 起始姿势，仰卧在训练凳上，肩胛骨收紧，保持挺胸姿态B 向上推举时，手臂带动肩胛骨前伸，还原时肩胛骨收紧C 杠铃卧推动作中主要参与肌肉有胸大肌、肱三头肌和三角肌前束
单选题跳推杠铃训练属于：（）A 全身周期性练习B 局部周期性练习C 全身混合性练习D 局部混合性练习
单选题下列叙述的训练要点“一般都采用较宽的握距，横杠放在锁骨头处，这种方法使胸部肌肉更用得上力”是属于（）的动作。A 上斜杠铃卧推B 仰卧后撑C 双杠双臂屈伸D 杠铃俯立划船
