衡量睡眠质量的标准包括什么?()
以下哪些选项属于本课程所提的健康的“五快”()。A、说话快B、走路快C、吃得快D、睡得快E、思考快
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睡眠时相中睡得最浅的一期是()A.慢波睡眠第1时相B.慢波睡眠第2时相C.慢波睡眠第3时相D.慢波睡眠第4时相E.快波睡眠初期
良好的睡眠环境会使婴儿入睡快,睡得香,其中室应以()为宜。A.16-18度B.28-30度C.18-25度D.28度
不属于睡眠障碍的表现形式()。A.经常睡得晚第二天早晨醒得晚B.经常晚上睡得晚第二天早晨仍很早就醒C.连续几天入睡后没多久就醒来,以后就再也无法入睡D.连续几天清晨天没亮就醒
儿童睡眠时打呼噜是睡得深,所以不必要处理。
“五快”具体指:吃得快、拉得快、走得快、说得快、睡得快。
1999年,世界卫生组织提出的健康标准中的身体健康的“五快”是指:吃得快,走得快,睡得快,说得快,便得快。