持续训练法的心率控制在100—130次/分之间。
间歇训练法要求严格控制两次练习之间的间歇时间,间歇时间一般控制在()A.1分钟B.2分C.3分钟D.4分钟
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有氧练习中为达到靶心率所采用的方法不包括A、持续训练法B、间断训练法C、循环训练法D、循环-间断法E、呼吸训练
1期高血压,运动时心率控制在(),心率增加不超过运动前的()为宜A.100-120次/分;50%B.60-80次/分;20%C.80-100次/分;50%D.100-120次/分;20%E.120-150次/分;50%
熔化极气体保护焊电源的负载持续率应控制在( )之间,避免出现长时间过载。A.60~100%B.80~100%C.90~100%
间歇训练法是指练习之间有严格规定的休息时间,如果用心率衡量,当心率恢复到()就可以进行下一次(组)训练。A.80-90次/分 B.90-100次/分 C.120-140次/分 D.140-160次/分
间歇训练法要求严格控制两次练习之间的间歇时间,间歇时间一般控制在()A、1分钟B、2分钟C、3分钟D、4分钟
持续练习法的运动时间较长,心率控制在()次/分。A、90--100B、100--170C、120---150D、130-170